Nguyên tắc chăm sóc da để mụn bọc không thể "tấn công"

Bên cạnh những cách chữa đông – tây, nên ăn uống thế nào cho tốt cũng đóng 1 vai trò quan trọng trong việc hình thành và ngăn ngừa mụn. Vậy nên ăn gì để trị mụn bọc hiệu quả?

Sữa chua
Sữa chua có chứa rất nhiều vi chất  dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn đặc biệt tốt cho làn da. Mỗi ngày một hũ sữa chua, làn da của bạn sẽ được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để chống lại những tác nhân gây mụn, bảo vệ làn da khỏe đẹp từ bên trong.

Nước ép cam
Một ly nước ép cam tươi trước mỗi bữa ăn sẽ cung cấp cho cơ thể 87,5% nước, 0,9% protid, 8,4% glucid, 1,3% acid hữu cơ, 40mg% vitamin C…Nước ép cam giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, ngăn ngừa và ức chế sự phát triển của mụn bọc, mụn mủ…

Dưa chuột
Vitamin E có trong dưa chuột có thể thúc đẩy sự phân tách các tế bào, do đó làm chậm quá trình lão hoá da. Ngoài ra, chất dầu trong quả dưa chuột (nhựa) còn có tác dụng thu hút các tia tử ngoại. Do đó, dưa chuột dùng làm mặt nạ đắp lên mặt có tác dụng làm mờ mụn thịt, mụn sần, nếp nhăn.

Với nguồn thực phẩm như đã kể trên, chắc hẳn bạn Hà An sẽ không còn băn khoăn với câu hỏi ăn gì để trị mụn bọc hiệu quả nữa đúng không? Tuy nhiên, để quá trình điều trị mụn bọc đạt kết quả cao nhất, bạn nên chú ý những điều sau:

Không nặn mụn
Nặn mụn là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, đây vô tình trở thành thói quen xấu khiến da bị viêm, để lại sẹo. thậm chí còn khiến mụn mọc nhanh và nhiều hơn. Do vậy, bạn tuyệt đối nên tránh nặn mụn.

Giữ da luôn sạch sẽ
Một làn da sạch sẽ hạn chế tối đa các vi khuẩn gây hại, từ đó sẽ ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển. Ngoài ra, khi trang điểm, bạn nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên để giúp lỗ chân lông khô thoáng.

Điều trị mụn tận gốc ngay từ đầu
Mụn bọc được cho là rất khó chữa, do vậy, ngay thì thấy mụn xuất hiện, bạn cần có những biện pháp chữa trị ngay. Nếu đã áp dụng những phương pháp trên mà không đem lại hiệu quả, bạn nên nghĩ tới việc điều trị mụn bọc với công nghệ cao, New E-Light Plus là điển hình. Đây là phương pháp được giới chuyên gia và bác sĩ da liễu đánh giá cao khi đem lại hiệu quả 95%, 100% khách hàng hài lòng với công nghệ này.