Bài đăng mới
-
Xăm đang là trào lưu nổi bật trong giới trẻ trên khắp thế giới và đang dần phổ biến Việt Nam. tuy nhiên nó không phù hợp với quan niệm của ... -
Có rất nhiều cách xóa xăm mà chưa từng biết, vậy nên chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn những bí quyết mới để làm mới và giàu thêm kinh ng... -
Xăm là 1 trào lưu rất phổ biến trong giới trẻ hiện nay. Có một hình xăm nhỏ nhắn ở vị trí dễ thấy trên cơ thể là cách để giới trẻ thể hiện ... -
Chào bác sĩ! Tôi muốn xóa hình xăm bằng kem tẩy tế bào chết có được không? Mong bác sĩ tư vấn và giải đáp giúp tôi. Hình xăm của tôi không ... -
Cồn được sử dụng để thực hiện xóa xăm tại nhà, và cách làm này thường được nhiều người áp dụng vì chi phí rẻ mà hiệu quả lại cao. Nếu như a... -
Xăm môi giúp bạn có đôi môi luôn tươi trẻ giàu sức sống, trông bạn sẽ quyết rũ hơn, tự tin hơn. Nhưng có lúc bạn muốn thay màu xăm mới hay... -
Một chàng trai ở Hà Nội đã bất ngờ bày tỏ sự ngưỡng mộ đối với Luffy nhân vật trong bộ truyện tranh One Piece bằng hình xăm trên chân của m... -
Nhân vật hoạt hình nào đang làm mưa làm gió trên màn ảnh nhỏ hiện nay các bạn nhỉ? những nhân vật đó có được các bạn trẻ yêu thích nghệ thu... -
Một số hình xăm đẹp be bé nhỏ xinh ở các vị trí kín đáo, không quá phô trương. Đây thật sự là lựa chọn hợp lý. Các hình xăm đẹp này có điể... -
Mới đây, trang Animenewnetwork đã chia sẻ những thông tin thú vị, hấp dẫn xoay quanh chủ đề vì sao một bộ phận đông đảo nhân vật trong ani...
Muốn cao lớn hơn thì phải thực hiện ngay những điều này
Thứ Sáu, 4 tháng 3, 2016
Trong đám bạn bè thì bạn luôn là người thấp bé nhất? và bạn không muốn điều đó tiếp diễn trong tương lai? Để khắc phục điều này thì bạn nên tham khảo bài viết dưới đây để biết mình cần phải làm gì để cao lớn hơn nhé!
Tập bơi
Điều đầu tiên là bạn nên chọn cho mình một môn thể thao để tập luyện hàng ngày giúp cơ thể vận động và giúp xương phát triển tốt nhất. Một nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, bơi lội là một thể thao giúp bạn nhanh cao lớn nhất! và vóc dáng cân đối nhất trong tất cả các môn thể thao.
Do vậy bạn cũng nên học bơi ngay hôm nay để có thể cải thiện chiều cao của mình nhé!
>>> Xóa xăm lông mày
Tắm nắng
Một thói quen sinh hoạt mà tốt nhất bạn nên bắt đầu từ bây giờ đó chính là tắm nắng vào buổi sáng! Buổi sáng sớm, nắng nhẹ có chứa nhiều dưỡng chất vitamin D giúp xương tổng hợp canxi để phát triển cao lớn hơn.
Bạn chỉ cần tắm năng 30-40 phút mỗi ngày thì chiều cao của bạn sẽ nhanh chóng được cải thiện, tắm nắng trong khung giờ từ 6h-8h là tốt nhất cho sức khỏe.
Ăn nhiều trứng và sữa
Tập luyện hàng ngày là chưa đủ nếu như bạn muốn thay đổi chiều cao một cách nhanh nhất! bạn nên thay dổi chế độ ăn uống bằng việc bổ sung nhiều trứng và sữa hơn cho mỗi ngày, bởi vì trong thực phẩm đó có nhiều chất canxi nhất giúp hệ phát triển của xương bền vững hơn.
Với những gợi ý như trên chúng tôi chúc bạn sớm cải thiện chiều cao của mình một cách nhanh nhất nhé!
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét